En Acı Anneler Günü

Anneler günü öncesi aldığımız korkunç kaza haberi ile sarsıldık. Bir İzmirli bir Bucalı olarak yaşadığımız acı, yakınlarını kaybedenlerin acıları yanında o denli küçüktü ki. Cenazeler anneleri evlatlarından, evlatları annelerinden kopardı.

Bu yaşanılan kaza çok büyük bir travmadır kaynağıdır. Travmalar her bireyi farklı şekillerde etkiler. Travma sonrası yaşanılabilecek tepkilerin bazıları şunlardır:

·         Depresif ya da sinirli bir ruh hali

·         Olay olmamış gibi davranma

·         Tüm etkinliklere duyulan ilginin azalması ve bunlardan haz alamama

·         Diyet yapılmadığı halde bariz şekilde kilo kaybı veya artışı

·         Kaybedilen kişiyi özleme

·         Kaybı kabullenmeme

·         Uykusuzluk ya da aşırı uyuma.

·         Aşırı huzursuzluk

·         Aşırı yavaşlık

·         Enerji kaybı/azalması ve derin bir yorgunluk hissi

·         Sürekli olarak olayla ilgili ayrıntıları anlatma

·         Değersizlik duygusu

·         Aşırı ya da duruma uymayan suçluluk duyguları.

·         Konsantre olmada ya da karar vermede zorluk

·         Duygusal donukluk

·         Tekrarlayan ölüm düşünceleri

·         Hayatın yaşamaya değmediğine dair tekrarlayan düşünceler

Tepkilerin şekli ve süresi kişiden kişiye değişmektedir. Ancak süreç içinde giderek azalması beklenir. Bu nedenle zaman geçmesine rağmen tepkilerinde normale dönüş olmayan bireylerin muhakkak uzman yardımı alması gerekmektedir. Yaşanan feci trafik kazası sonrası ise aşağıda belirttiğim dernekler tarafından tüm yakınlara destek sunulacaktır. Çünkü olay her aşamasıyla ve her haliyle baş etmesi çok zor bir olaydır.

Türk Psikologlar Derneği İzmir Şubesi, Türk PDR Derneği İzmir Şubesi ve Sosyal Hizmet Uzmanları Derneği İzmir Şubesi kriz masası kurarak halkı bilinçlendirmeye çalışmak ve travmaların daha kolay atlatılması için ellerinden geleni yapmaya çalışmaktadır.

Her türlü psikolojik destek için ulaşılabilecek telefon numaraları:

0232 2162146

05373064811