Son 30 Yılın Sıcaklık Rekoru Kırılacak: Peki Sıcaklardan Nasıl Korunacağız?

Kuzey Afrika'dan gelen sıcak hava dalgasının etkisiyle birlikte İzmir dahil olmak üzere tüm yurda çöl sıcakları geliyor.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü raporlarına göre önümüzdeki günlerde kavrulacağız. Çünkü son 30 yılın sıcaklık rekoru kırılacak.

Meteorolojinin son verilerine göre Türkiye'de sıcaklıklar son zamanlarda normalin 6-7 derece üzerinde seyrediyor. Bugünden itibaren Türkiye genelinde Salı gününe kadar yüksek sıcaklıklar gözlenecek ve sıcaklıklar normal değerlerin 6-10 derece üzerinde olacak. Yer yer sıcaklık rekorları kırılacak. Kuzey Afrika'dan gelen sıcak hava kütlesinin etkisinde kalacak olan ülkemizin İç, Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgeleri sıcaktan daha çok etkilenecek.

Meteoroloji uzmanları, cumadan sonra İstanbul'un 40 dereceyi, Antalya'nın 42 dereceyi, İzmir'in 42 dereceyi, Adana'nın da 39 dereceyi göreceğini açıkladı. Sıcaklıklar bazı illerde 8 derecelik artış gösterecek. 

İZMİR'DE ÇÖL SICAĞI

Tahminlere göre, İzmir kent merkezinde hava sıcaklığı bugün 2 derece daha artarak 37 dereceye çıkacak. Sıcaklık cuma günü 39'a, Cumartesi 42 dereceye ulaşacak. Aydın'da hava sıcaklığı Cumartesi 44 dereceye çıkacak. Manisa ve Denizli'de de sıcaklıklar 40 dereceyi geçecek. Cumartesi günü Manisa ve Denizli'de termometreler 43'ü gösterecek. Bölgedeki diğer illere göre sıcaklığın daha düşük olduğu Uşak'ta hafta sonu en yüksek sıcaklık 37 derece olacak.

BU 7 KENTE DE UYARI GELDİ

Meteorolojiden, Adana, Mersin, Osmaniye, Hatay, Kahramanmaraş, Kilis ve Gaziantep için kuvvetli sıcak hava uyarısı yapıldı. Meteoroloji 6. Bölge Müdürlüğünden yapılan yazılı açıklamaya göre, 30 Haziran Cuma gününden itibaren Kuzey Afrika üzerinden gelecek sıcak hava dalgası ile birlikte, normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin 6 ila 10 derece üzerinde gerçekleşmesi bekleniyor. Bölgede gerçekleşmesi beklenen en yüksek hava sıcaklıklarının, Adana’da 40-42, Mersin merkezde 37-38, Mut ilçesi ve çevresinde 44-46, Osmaniye’de 40, Hatay merkezde 42 ve doğu ilçelerinde yer yer 47, Kahramanmaraş’ta 40-41, Kilis ve Gaziantep il merkezlerinde 40-42 ve bazı ilçelerinde (Araban-Karkamış-Nizip-Elbeyli) 44-45 derece olması tahmin ediliyor. Sıcak hava dalgasının, önümüzdeki hafta etkisini kaybedeceği ve hava sıcaklıklarının azalarak mevsim normalleri civarına düşeceği bekleniyor.

Peki bu kavurucu sıcaktan nasıl korunacağız? İşte uzmanların önerileri...

- Zorunlu değilse saat 11.00-16.00 arasında dışarı çıkmayın.

- Dışarıdayken açık renkli, hafif, bol giysiler tercih edin, şapka takın, güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanın.

-Dışarıda çalışmanız veya uzun süre kalmanız gerekiyorsa mümkün olduğunca gölgede kalın, hızlı hareket etmeyin, bol su için ve tuz içeren sulu gıdalar tercih edin.

- Gün içinde dışarıda spor yapmayı unutun, bunun için akşam saatlerini tercih edin. Her bir saatlik spor için en az 2-4 bardak sıvı alın.

- Risk altındaki yetişkinler ve yaşlılar, bebekler için dikkatli olun, gözlem altında tutun.

- Bebeğinizi, köpeğinizi araçta bırakmayın.

- Kapalı alanları iyi havalandırın, güneş gören pencereleri perdeyle kapatın.

- Vücut ısısının yükselmemesi için sık sık duş alın, bu mümkün değilse açıkta kalan vücut bölümlerinizi sık sık ıslatın.

-Hafif besinler tüketin, ağır, yağlı, kızarmış yemeklerden uzak durun.

-Bol bol su için, sıcakta vücudunuz su kaybedecek, bunu telafi edin.