Kadın kursiyerlere stres yönetimi ve sağlıklı beslenme eğitimi verildi

Batman Valiliğine bağlı Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı (SYDV) Başkanlığı ile Pınarbaşı Aile Destek Merkezi (ADEM) iş birliğinde, kadın kursiyerlere yönelik eğitim programı gerçekleştirildi.

Program kapsamında stres yönetimi ve sağlıklı beslenme konularına dikkat çekildi.

Hürriyet Sağlıklı Hayat Merkezi ile ortak yürütülen eğitimlerde, alanında görevli personel kursiyerlere günlük yaşamda uygulayabilecekleri pratik bilgiler aktardı.

Eğitimlerde özellikle stresle başa çıkma yöntemleri ile sağlıklı beslenme alışkanlıkları üzerinde duruldu.

Programın amacı, kadınların hem psikolojik dayanıklılıklarını artırmak hem de sağlıklı yaşam konusunda bilgi sahibi olmalarını sağlamaktı.