Hakan Berktaş EYT'lileri Alzheimer, Demans ve Parkinson'a Karşı Uyardı!
Alzheimer Demans Parkinson Hasta ve Hasta Yakınları Derneği Genel Başkanı Hakan Berktaş, "EYT sonrası hareketsiz yaşam, Alzheimer, Demans ve Parkinson açısından ciddiye alınmalıdır" dedi.
HAKAN BERKTAŞ EYT'LİLERİ ALZHEİMER,
DEMANS VE PARKİNSON'A KARŞI UYARDI!
Alzheimer Demans Parkinson Hasta ve Hasta Yakınları Derneği Genel Başkanı Hakan Berktaş, "EYT sonrası hareketsiz yaşam, Alzheimer, Demans ve Parkinson açısından ciddiye alınmalıdır" dedi.
Son yıllarda Türkiye’de EYT düzenlemesiyle birlikte çok kişinin çalışma hayatından ayrılarak emeklilik dönemine geçtiğini belirten Alzheimer Demans Parkinson Hasta ve Hasta Yakınları Derneği Genel Başkanı Hakan Berktaş, "EYT sonrası hareketsiz yaşam, Alzheimer, Demans ve Parkinson açısından ciddiye alınmalıdır" dedi. Hakan Berktaş konuyla ilgili yaptığı açıklamada şu uyarılarda bulundu: "Emeklilik, hayatın doğal ve kıymetli bir aşamasıdır. Ancak bu yeni dönemin, özellikle ileri yaş grubundaki bireyler için yalnızca ekonomik ve sosyal boyutuyla değil, sağlık boyutuyla da dikkatle değerlendirilmesi gerekmektedir. Alzheimer, Demans ve Parkinson gibi nörolojik hastalıklar tek bir nedene bağlı olarak ortaya çıkmaz. Bu hastalıkların gelişiminde yaş, genetik yatkınlık, damar sağlığı, yaşam biçimi, sosyal çevre ve genel sağlık durumu gibi çok sayıda etken rol oynar. Bu nedenle, 'Erken emeklilik bu hastalıkları yapar' şeklinde kesin bir ifade doğru değildir. Ancak altı çizilmesi gereken çok önemli bir gerçek vardır: hareketsizlik, sosyal geri çekilme, zihinsel pasifleşme ve günlük yaşam temposunun kaybedilmesi, bu hastalıkların riskini artırabilen ya da mevcut belirtilerin daha ağır hissedilmesine neden olabilen önemli unsurlardır. Çalışma hayatı birçok insan için sadece gelir kaynağı değil, aynı zamanda düzenli hareket, sosyal temas, zihinsel uğraş ve günlük amaç duygusu anlamına gelir. Kişi emeklilik sonrasında aniden ev içine çekiliyor, yürüyüşünü azaltıyor, sosyal çevresi daralıyor, yeni uğraşlar edinmiyor ve günün büyük bölümünü pasif geçiriyorsa, bu durum özellikle ileri yaşlarda bilişsel ve fiziksel sağlık açısından ciddi bir risk zemini oluşturabilir."
SORUN HAREKETSİZ VE İZOLE YAŞAMDIR
Alzheimer ve diğer demans türleri açısından düzenli hareketin, sosyal temasın ve zihinsel aktifliğin koruyucu etkilerinin uzun süredir bilindiğini belirten Berktaş, açıklamasını şöyle sürdürdü: "Parkinson hastalarında da fiziksel aktivitenin, hareket kabiliyetini, dengeyi, günlük yaşam bağımsızlığını ve yaşam kalitesini desteklediği açık şekilde görülmektedir. Bu nedenle mesele, yalnızca emekli olmak değil; emeklilikten sonra nasıl bir hayat yaşandığıdır. Buradan özellikle EYT ile emekli olan vatandaşlarımıza ve ailelerine çağrımız şudur; Emeklilik, hayattan çekilme dönemi olmamalıdır. Tam tersine yürüyüşün artırıldığı, sosyal bağların korunduğu, yeni hobilerin edinildiği, zihnin meşgul tutulduğu, sağlık kontrollerinin aksatılmadığı yeni ve aktif bir yaşam düzeni kurulmalıdır. Çünkü erken emeklilik tek başına bir hastalık nedeni olmasa da, pasif yaşam tarzı zaman içinde hem beyin sağlığını hem hareket sağlığını olumsuz etkileyebilir. Ailelerimize de önemli görev düşmektedir. Özellikle ileri yaşta emekli olmuş bireylerin gün içinde tamamen yalnız, hareketsiz ve amaçsız kalmaları önlenmelidir. Birlikte yürüyüş yapmak, düzenli sosyal temas sağlamak, ev dışı katılımı desteklemek, hafızayı ve dikkati canlı tutacak uğraşlara yönlendirmek çok kıymetlidir. Ayrıca yerel yönetimlere, kamu kurumlarına ve sivil toplum kuruluşlarına da çağrıda bulunuyoruz, EYT sonrası emekli kitlenin yalnızca ekonomik düzenlemeler çerçevesinde değil, aktif yaşlanma, nörolojik hastalıkların önlenmesi, hasta ve yakınlarının desteklenmesi başlıklarıyla da ele alınması gerekmektedir. Mahalle ölçeğinde yürüyüş grupları, yaşlı dostu etkinlikler, gündüzlü sosyal destek programları, hafıza dostu toplum çalışmaları ve Parkinson hastalarına yönelik hareket programları daha yaygın hale getirilmelidir. Bizler Alzheimer Demans Parkinson Hasta ve Hasta Yakınları Derneği olarak bir kez daha vurguluyoruz; Sorun emeklilik değil, hareketsiz ve izole yaşamdır. Çözüm ise aktif yaşlanma, güçlü sosyal bağlar, düzenli hareket ve erken farkındalıktır."
